金道长给苏子阳详细的讲解的服水辟谷的方法，并且在第二天早上的时候，带着苏子阳经历了一遍。
苏子阳作为观摩者，站在小院子里看着金道长服水。
整个过程并不复杂，但是看起来颇有玄妙之处。
苏子阳忙着和金道长学习辟谷的知识，梦飞先生也不搭理俩人。
等苏子阳学完了整个服水法之后，在和梦飞先生“显摆”的时候，梦飞先生终于忍不住了。
“你就这么不愿意吃饭吗？丫头现在做饭多好吃。行了，你金师父把服水咒都传给你了，我今天也传你一个方便法门吧。”
梦飞先生把手里的黑皮书收了起来，然后自顾自的点了点头。
金道长一看梦飞先生终于忍不住了，跟着笑了起来：“我就说你绝对还有好活，憋不住了吧！”
“哎！我是觉得这东西没有必要，不过关键时候还是有点用的，有一年进山之后，我靠这个方法两个星期没吃饭！”
梦飞先生呵呵一笑，看了看苏子阳迫切而又炽热的渴望知识的眼神，便没有再卖关子：“子阳。这个方法叫，吞光夹气法。也叫吞光遐气法，通过有规律的吞吐气息。和采集日月的精光，达到饱腹的效果。”
梦飞先生所说的这个办法，是在子午乾坤功的基础上的一个很小的方便法门。
方法和苏子阳练习的存想法有些类似，不过这个不是盘坐，而是马步站定之后，双手做一个抱球的姿势，面向日月之后，意向日月之精光从鼻子吸入，然后借此机会，口吞三口。
如此重复下来，就可以有很强的饱腹感。
苏子阳属于实践派，梦飞先生讲完之后。立马对着太阳实验开始。
这时候的日头已经非常高了，苏子阳扎马步进入炼功状态的时候，梦飞先生就在一边捂嘴偷笑，金道长也不说话，就看着苏子阳在一旁折腾。
苏子阳对准了太阳，按照步骤一步步操作，最后张嘴啊偶～一口。
按道理来说，这吞的应该是空气而已。
但是苏子阳却感觉到嘴里似有似无的却有一点点发粘稠的气体。
精气进口，苏子阳也没多想，一口咽了下去。
这一咽不要紧，可给苏子阳难受坏了。这种感觉就像吃了一口辣椒，亦或者喝了一大口高度白酒一样。
辛辣，刺激！
这股气不停地烧灼着苏子阳胸口和胃脘部。
这时候苏子阳也察觉出不对了，立马翻转呼吸，将那口气从鼻子里吐出一点，但是大部分还是进入体内了。
仅仅是从鼻子里面呼出的这么一小口，苏子阳就感觉自己鼻腔干涩，好像上火了一样。
“呼！”
苏子阳又连续运转真气，这才感觉恢复了正常。
看着苏子阳连番折腾，梦飞先生也在旁边捂嘴笑出了声音。
“师父！您又涮我！”
苏子阳看梦飞先生和金道长的表情，就知道自己被涮了。
“停啊！我可没骗你。是我还没有讲完，你自己就实验了。我问你，太阳是什么啊。”
梦飞先生嘿嘿一笑：“太阳是阳精啊。这会日头正盛，你上去就一口，不烧你烧谁啊，这个方法也得日头刚出的时候才行！不逗你了，跟你金师父学吧。我还有事！”
梦飞先生留下这么一句，背着手溜达溜达走了。
“师父！您看看……”
苏子阳本来想和自己得金师父吐槽两句，但是看到一旁边笑的不行的金道长，苏子阳又把话憋了回去。
金道长讲完了最高深的服食方法，又告诉苏子阳几个服药饵的方法，这里也一并写出。
取新鲜的的茯苓去皮，切成小丁，或者小方块都可以，找一个陶器或者瓷器，放在里边。
然后以淳酒浸泡，酒的高度要没过茯苓的，最好多一点，能把茯苓浸泡过来最好。
然后密封十天，就可以吃了，很好吃，可以当零食吃，但是不能多吃。
每一次吃大概一小块，吃一点点就行，一天吃三次。
这个首要的就是用来辟谷，每天吃三次，就不觉得饿了，也不觉得渴。
这个还可以增肥，让瘦人长点肉，还可以美白。可以说每天吃点，防身健体吧！
如果说新鲜茯苓不太好找，就可以买茯苓粉，或者自己买饮片的的茯苓块，然后再准备蜂蜜，什么蜂蜜都行，但是一定得是真的，不能是糖水。
茯苓粉和蜂蜜的比例是五比九，因为蜂蜜一升大概有3斤左右。
如果做的话，500g茯苓粉，差不多要1500g蜂蜜，这个意思吧。
找一个陶瓷的煎药锅，然后把蜂蜜和茯苓粉都倒进锅里，开火煎，就像煎药一样。
煎的过程之中要不停地搅拌，不然会糊锅。一直搅搅搅，等到蜂蜜熬制快干了的时候，就可以关火了。
找个蒜缸子(东北叫蒜缸子，可能南方叫捣臼吧)，反正你要有捣药的那种就更好。
把熬制的东西放到臼里一直捣，你要是有耐心呢，你就一直数着，捣个大概三万杵就差不多了，要不是就计时，捣个两个小时，反正越多越好。
最后这个东西的状态就是，打“熟了”，就和做年糕一个意思。
然后把它做成小药丸，小药丸大小就和胡椒粒差不多大小的。
这个呢，一天吃大概30丸，每天吃一次就行，主要的功效也是辟谷，可以让人不感到饥饿。
这个东西每天服用，效果很好，也是有病防病，无病强身健体(这其中还有一些别的功效，就不能方便说了。)
苏子阳觉得，服茯苓这个方法，还是简便易行的，至少不需要一些其他的炼功基础，这倒让苏子阳感到颇为奇妙。