结束了连续的客场奔波之后，湖人队终于回到主场了，可以在紧密的赛程里得到休息。
但是球队暴露的问题非常的多，非常的严重，已经到了不得不解决的时候了，上一场打火箭队，湖人队又是连续的丢前场篮板，单单就让霍华德一个人在内线抢下了8个前场篮板，内线球员的防守更是让霍华德爆砍了30+，幸亏还是科比和李智的发挥，让这一劣势弥补，再加上哈登因为前一晚的夜店生活，让他在比赛中的发挥严重失常，湖人队才避免了在客场翻车。
现在，没有大块的休息时间来进行强化训练，湖人队只能抓住一些间隙来进行强化。连夜赶回洛杉矶的湖人队，杰夫教练也在路上给队员们安排计划，放了半天的假，规定着下午2点，球馆开始集合训练。
到达目的地之后，获得了半天的休息时间的大家，也纷纷的开始各自前往自己的休息地。长时间的紧绷状态，让他们也身心疲惫。他们也急需要让自己放松下来，但是也不敢过于的放肆。毕竟球队的老大，科比是一位严厉的领袖，他们也深知，有这样一位严厉的领袖，会让他们能够进步成长的更加快。每个人也在根据着自身的需求来进行衡量今晚的去处。
回到家中的李智，在家中也是翻看了最近几场比赛的录像，来寻找自己的不足。因为李智这几场比赛出现的失误太多太多了，而且还经常出现了篮板抓在自己手上，但是还是被对方的内线给抓下来，被对方频频的打中。
当时在比赛场上时，和自己用旁观者的角度来看比赛不一样，能够发现很多很多问题。
第二天下午……
李智吃过午饭休息了一会之后，提前了一个小时到了训练馆，未见其人，先听其声，早早就听到了篮球穿过篮网的动听声音和篮球击打在地上的声音。李智就知道，肯定是老大科比在里面了。
果不其然，已经大汗淋漓的科比出现在了视野。科比看见李智，开口笑着李智“嘿，小伙子，你来的太晚了，赶紧的去热身，我已经迫不及待的想到打爆你了。”
李智哈哈大笑的回应到“来来来，看看今天到底是谁胜谁负，今天我单挑肯定能够打爆你的。”
科比“小伙子，那就来吧，光说没用的。”
两个人哈哈大笑的，李智也开始认真的热身起来。
热身完毕，两个人又开始了一轮单挑。李智的三分球虽然精准，但是科比上了对抗之后的三分球也变得不是那么准。他的背身单打的技术还是学的不够到位，会是会了，但是不精，面对科比这样的现役得分后卫背身单打天花板，学艺不精的李智，自然而然的也难以在科比面前取得优势。
而面对科比炉火纯青的低位技术，每一个晃肩都能让李智信以为真，结果还是那样，李智3：5，依然输掉了这场单挑。
输掉这场单挑的原因，自然而然的就是技术不到家。而李智还不至于被打爆，得益于他的身体素质，他的高度也在一定程度上给他带来投篮上的优势。
单挑结束没有多久，大家也都陆陆续续的来到训练场，众人看着早就一身湿透的科比和李智，已经见怪不怪了，也纷纷的开始热身。
在大家经过充分的热身之后，杰夫教练聚集大家伙在一起，先是跑跑战术，让大家再磨合磨合默契度，然后又是一场队内的5v5的对抗练习。等到对抗练习结束之后，教练又开始的召集大家过来。
杰夫教练“最近大家这几场比赛，打的非常的不错，这一切都得益于大家共同的努力还有拼搏，我们才拿下了一场又一场的胜利，现在暂时排名西部第一。但是，我从来不在乎我们在常规赛上面排名多少，高或者低，这不是我想要的。我可以在确保战绩的基础上，对我们的队员进行轮休，甚至是放弃某一场不关键的比赛。但是。我要的是你们在这个不关键的比赛当中，去利用对手，来锻炼自己的弱点。你们明白吗？”
众人点点头。杰夫教练继续说“下面我开始说说大家伙的弱点。
卢比奥，你的投射能力还是不够，虽然你的传球能力很强，是一个非常好的进攻发起者，但是你的攻框和投射能力，会让你不是一个很好的进攻终结者，当我们外线的球员科比和李智被对方夹击，或者缠绕的时候，需要的就是你的一针见血，你应该懂我得意思的。”
“李智。你的进攻成功率很高，尤其是你的三分球，实力出众，但是你应该也明白你的弱点。你的传球在很多时候，非常的不明智，不合理，出现了非常多的不必要的失误。还有，你在内线的时候，如果和对方的内线球员错位了，你的对抗能力，还是不足以顶一下对方的进攻。你应该懂我的意思。”
“兰德尔，希尔，你们两个，也不用我多说了吧。在这几场比赛当中，你们两个镇守的内线，可谓是被打爆被打穿了吧。不是我说的话难听，也不是不给你们留任何情面，事实就是如此的。霍华德虽然是在内线的威慑力十足，但是我不至于让他一个人，在你们的头上，摘下来了8个前场篮板，这你们需要承担很大的责任。
还有，你们两个，在比赛当中，经常会出现一种情况，你的队友们，给你牵扯来了你的防守人，让你空无一人，或者是错位面对对方的小个子球员的时候，你们的选择进攻太差了。你们的投篮不足够稳定，面对空无一人的内线，你们不选择跨一步攻框，而且选择了跳投。错位面对对手小个子球员，身高体重占据了巨大的优势而不选择强攻，选择了跳投，甚至是非常别扭的出手方式。你们也浪费了很多的进攻。
在你的队友牵扯了防守球员时，你们接球之后，面对补防过来的另一位内线球员，打的太过于犹豫了。我希望你们能清楚，也一样的希望你们能够大胆的做动作，不要害怕和对手对抗之后打不进，不要害怕打铁。打不进再继续打嘛！你们怕什么！”
“其他人也不用我多说，你们一样也知道你们各自的缺点，我们教练组这边也是非常的了解。但是现在，这些问题都不重要，至少是，在我看来，你们的这些缺点可以在之后的日子里，通过训练来提升。而比赛这方面，在球场上，我需要你全神贯注的做好我的安排，也做好我的计划。”
“你们回顾一下，这十几场比赛。为什么我们基本都可以大胜对手？除了输给森林狼，和勇士打比赛的时候的低分数据。而我们剩下的这些比赛是赢的有多轻松。基本上，目前和我们打过的这些球队，可以说都是在上半场，我们就完全一锤定音了，基本第二节就确定了大比分，第三节半节不到顶住了对手的反扑，然后把他们给打崩了。
因为什么？因为我们的快速反击打的非常的棒，我们的两支箭头，科比和李智的反击，真的非常的到位，卢比奥的居中调度，科比和李智一左一右的左右包抄，卢比奥你应该清楚这时候的你，是有多么的幸福吧。
我们经常能够在8秒钟之内，就完成了一个反击，而这8秒钟在对手的眼里，仅仅只是刚刚过了半场之后开始的组织。等到他们完成进攻的时候，已经早早过了16秒，甚至是更加长的时间，而这样的时间，已经足够让我们快速反击拿下两分了。
当然。这一切的一切，都是源于对手不中，我们在内线保护下篮板之后才能形成有效的反击，所以，这个时候，我们的内线群们，希尔，兰德尔，戴维斯，萨克雷还有凯利，你们的作用就展现出来了。
如果你们来到这里，是为了夺冠，是为了夺下那个最好荣誉的话，你们就好好的听我说，如果你只是为了个人的数据，而不听我的指挥，没有问题。我会明确的告诉你们，你们将不会在我这里，得到一秒钟的出场机会，我能给你们的，那就是雪藏，然后申请交易。
数据，对一个球员对于球队的贡献来说，是远远提现不出来的。有些人，一场砍下了40+，50+甚至是60+，但是他在场上的时候，叉着腰在防守，用眼神来防守。甚至是不参与到回防当中，防守对手5打4，进攻自己1打9，那这样的球队，你们觉得能够有用吗？
如果一个人，在进攻端和防守端当中，他积极的跑动，进攻端当中不停地做挡拆，不停跑动牵扯防守，抢篮板的时候，卡住了对手。让自己队友把球轻松拿下篮板迅速进入到反击模式，那你会觉得这个队友没有用吗？
所以，小伙子们。我说的这么多，就是要告诉你们，现在！我们球队就是要打快，打快，打快。用我们的快节奏，快速的出球，流畅的传导球，来拖垮对手，拖垮他们的阵容。我相信你们都可以做到。球队的领袖，科比，连续的遭遇伤病，你们当中这些老队员也见证过科比这几年的伤病。但是，即便如此，科比每次训练都是第一个到，等你们到来的时候。他已经热好了身，甚至还投了很多篮。
就我看来，哪怕科比现在是一名37岁的老将，哪怕遭遇了很多的毁灭性的伤病，他的体能，在我们队内当中，仍然还是排在前列。你们不用不服气，也不用认为我在夸夸其谈。这是事实，大家也有目共睹。
实话告诉你们，小伙子们，我觉得确定我们球队新的打法，那就是跑轰，我们就是需要打快，在这个战术打法的情况下，这时候，我们依靠的就不会是一两个人了，而且需要大家伙一起，确保在场上的5个人，都是体力充沛的。
现在大多数的球队，基本都是在内线有强力的攻击点，再搭配外线实力不俗的球员，或者是外线进攻犀利，搭配内线实力不俗的球员。他们的正常轮换基本就是全主力打个7分钟8分钟，然后就开始逐步的轮换，然后在开始用全替补阵容再顶一下，再开始逐步的换上首发，到最后的全首发。
这时候。我需要的就是大家，能够快速的打出反击。但是能够打出反击的前提，就是防守，唯有防守才能反击，和对手打对攻，是非常不明智的，一旦球队发动机熄火了，带来的连锁反应，那就是大家的手感会迅速的集体下降，开始断电，然后葬送比赛。所以，想要打反击，那就立足防守。
同时，我希望我们的内线球员，你们，一定一定不要在乎个人的数据，我需要你们在执行我打防守反击的时候，争抢防守篮板的时候，场上的5个人能够参与进来，两名外线球员背对对手，牢牢的卡住位置才开始拼抢。
同时，我还希望，李智还有卢比奥，你们两个人也参与到拼抢当中。当我们内线球员卡住了位置，你们两个可以非常轻松的拿下篮板球，然后快速的进行反击，科比，我们需要你在外线，以防篮球在第一落点被打出去之后，对方的外线球员得球能够很容易完成二次进攻。如果我们保护下了篮板，你就会是我们的反击进攻的箭头。你们三个外线球员，可以视情况而定，但是必须有一人留在三分线上。以便可以随时的根据场上的形势来进行反击或者是继续防守。替补球员们也是以此类推。在这个位置上面做出你该做的事情。”
“那教练，我们的阵地进攻不需要了吗？”有人疑问到。
教练“你忘记了我们拥有着科比还有李智吗？而且其他人也都是具有乱战的能力，现在。我需要的是，大家能够充分的练体能，把体能搞上去，然后，内线球员，进攻一定要果断，强硬，不要犹豫。现在，我不用你们内线球员们具备低位技术，这个低位技术，现在不是时间紧迫的我们来练的，只有通过不停地锻炼才能提升。
现在我就需要你们强硬，不惧怕对抗，哪怕强硬的上篮被封盖，哪怕是被对方造成了阻挡犯规。你们都是好样的，我现在就需要你们提升自己的挡拆配合能力，简简单单的，打好你的下顺吃饼。
外线的球员，当你们获得了绝佳的机会，不管你们是在三分线，还是在中距离，坚决出手就是了。阵地战又何妨？我们有挡拆战术，我们可以通过快速的传导球，积极的跑动战术来获得出手机会。我对你们非常有信心。
我们下一场，就是面对联盟当中赫赫有名的防守强队，孟菲斯灰熊队。我希望我们能够把今天练的，用到明天晚上的比赛当中去，去让他们见识见识，我们这支球队的恐怖。下面，大家来按照我的安排来进行训练，我已经迫不及待的想要用灰熊来证明我们的实力了！”
众人也情绪高涨的进行了训练。甚至是在教练计划的训练结束之后，大家也还是在加练……
拭目以待第二天的比赛……