问：但是你目前所展示的实力水平确实是很高的，能说说你平时是怎么训练的吗？
答：训练这个东西，首先是坚持，如果不能坚持，那基本是没用的，没有一颗坚持下去的恒心，再好的训练方法，再好的战术指导，想进步那是很困难的，我从高中开始，每天的训练都没有停过，高中的时候，每天早上5点半，其他的同学还在睡觉，我就会起床先去跑半小时的步，然后再和同学们一起去上课。课间的时候，如果没有作业什么的，可能其他同学会在一起聊天，我则是一个人到走廊上靠想象力练盘带，练过人，所以很多高中同学看我平时的行为就像一个疯子一样，这也导致我高中朋友很少。
问：你是高中三年都一直这样从不间断吗？
答：没错，从刘叔，也就是九牛队的经理来我家之后，想带我去踢职业足球之后，我就一直在坚持，不只是早上，反正只要抓住空闲机会，我就会拼命地训练，而且我只要觉得我有一样东西没练好，我就会不断重复训练，直到自己满意为止。
问：那你这种重复训练最多的时候持续了多久呢？
答：我记得是我练高速跳球过人，这个动作是最难的。
问：就是你挑球过掉铲球防守的那一招吗？
答：没错，就是那招，我记得我当时练了快一个月，刚开始的时候经常人过去了，球还没过去，后来能把球先挑过去，可是人老是被绊倒，那时候每天都摔得鼻青脸肿地回家，我妈妈还以为我是跟人打架了，非得去学校找老师，哈哈哈。”
问：我还是第一次听说有这种训练方法的。
答：所以你们说我天赋有多高，其实我觉得我的天赋真的很一般，我现在展示的那些技术动作都是我一遍又一遍用笨办法练出来的。所以关于你刚刚问我的关于训练方法，还有一点也非常重要，就是科学的训练方法。
问：这个又怎么说呢？
答：其实我这种训练方法是很不科学的，有些技术动作也很不科学，太容易受伤，而我那时候根本没意识到这个问题，就比如说之前踢鲁能的时候，我那个高速前进的大角度转弯，其实对脚腕和膝盖的伤害非常大，我完成一次，膝盖就会痛两天，还有很多我还没展示过的技术动作其实对我自己的伤害都非常大，我自己估计，我的足球生涯可能不会太长。
问：为什么这么说呢？
答：自己的身体自己清楚，因为之前过于不科学的训练，导致我身上的暗伤很多，现在还年轻，还在发育阶段，所以很多问题都没暴露出来，反正我是做不到c罗梅西那样，30多了还能保持绝对的统治力，我觉得我的足球生涯可能最多持续到32岁左右，大概29岁左右应该达到巅峰。
问：你自己能估计到这么精确吗？
答：其实也都是自己的感觉，不科学的训练方法伤害实在太大了，所以我们中国足球的未来，那些还在足球场上的孩子，必须得到更加科学的训练，才能避免造成更多伤害。另外我还想说个问题，也算是给还在训练的孩子们的建议，千万不要透支自己的身体，一定要量力而行。
问：这又是为什么呢？你刚刚不是说需要坚持吗？
答：没错，坚持是一方面，但是也一定要科学地坚持。就比如说我上半年赛季没开始多久的那次病缺，就是因为过度透支造成的。
问：能讲讲当时发生了什么吗？
答：当时因为刚加入一线队，我发现一线队的训练强度比在梯队的时候强度高得多，为了能够更上一线队的训练，我就开始疯狂训练，没有了学业的干扰，我的训练更加疯狂了，从早上6点开始，一直到晚上10点，不间断地训练，不停地提高训练要求。
问：难道你就没休息过吗？还有你们地教练组看见你这样训练难道没阻止你吗？
答：阻止过，可是我不听啊，哈哈哈，有一次训练场的守门大爷都看不下去了，晚上8点多就把我撵走了，没办法，只有先走了，但是想阻止我训练那是不可能的，我就边走边盘带，走了6公里回家，回家的时候已经晚上10点了。
问：你就是这样把自己累倒了吗？
答：没错，就是这样，比赛的前一天吧，训练赛的时候淋了一场大雨，回到家之后就开始发高烧，烧了一夜，后半夜整个人都已经失去知觉了。还好早上刘叔来找我，及时把我送到了医院，据说我在抢救室心脏都停跳了2分钟，也幸亏抢救及时，才活了下来。
问：那后来你有什么改变吗？
答：后来，在我家人的强烈要求下，每周一天的休息，什么训练都不准做，就连晨跑都不准去，然后教练组也针对我的要求给我指定了强度足够但也不至于伤害自己的训练计划，这样我才没有再次倒在训练场上。所以我告诫年轻球员们，千万不要透支自己，一定要合理、科学地安排训练计划。
问：没错，每个人的体质不同，一定要科学合理可持续的训练。
问：最近网络上大家都很关心你的转会问题，对你留洋这件事网络上支持和反对的声音都有，你是怎么看待留洋这件事的呢？
答：目前国家队的水平大家是有目共睹的，比起日韩等国，我们现在的整体实力是在相对下降的，如果说日本队的实力强还有青训的功劳在里面，那韩国队呢？韩国的联赛水平说实话和中超的水平是差不多的，但为什么韩国队的整体实力就是比国足强呢？我觉得很大问题就出现在韩国的旅欧球员身上。就比如说孙兴愍，我觉得如果国家队能有一个孙兴愍这种实力的球员，打韩国队绝对不会想现在这么艰难。
问：也就是说你觉得只要能有更多的球员旅欧，那么国足的实力一定会提升？
答：以我来看是这样的，更多的球员能接受欧洲先进足球理念的教育，那么对于国家队整体实力的提升是毋庸置疑的。
问：现在足协的政策是在大力归化球员，这样难道不能提高国家队的整体实力吗？
~~~
昨晚国足1:1平了阿曼，真的是意难平，对主教练李铁那愚蠢至极的换人更是无话可说了，本来前面还想让杨毅拜师的，现在想了想，别侮辱我的杨毅了。就像我之前对李铁的描写，真是过于墨守成规了，领先之后就换下进攻优势最明显的洛国富，我是真的没看懂这蜜汁操作，提前说一句，李铁在我的小说里，撑不到世预赛就得下课。