叶秦愣了一下，然后差点兴奋的大叫大跳起来。这些不知道从哪里来的白芒，竟然是他的“食物”，可以让他变得更光亮和强大。
这让叶秦没有了犹豫，他飞快的打量一下整座岛屿，并没有发现岛屿附近有紫雷存在。
叶秦立刻冲出本命元神碑所在的光圈，朝那些白芒漂了过去。
不多久的功夫，他便把那些到处乱漂的白芒给一个一个抓住，“吃”了。也令他这个白光球微微亮了一点点。
叶秦不由的暗暗道了一声可惜，这里的白芒太少，还不够他“吃”上几口。如果能够多一些的话，那就太好了。饱餐一顿之后，叶秦不敢在浮岛上久待，又赶回浮岛正中央本命元神碑所在地方，躲进了本命元神碑的气泡光圈里。
灰鹰峰，巨石下。
盘膝而坐的叶秦，蓦然睁开双眼，双手从胸口下沉至丹田，缓缓的吐纳出一口浊气，而后收了修炼功法。他的目光内似乎多了几丝神采，显得更加炯炯有神，头脑也更为清晰了几分。
但是，他依旧疑惑。
这《坐忘经》的上篇“坐望无我”究竟是什么心法口诀？对内家真气的修炼毫无帮助，却有某种其它的功效。现在他还说不清楚这种功效究竟是什么。但是至少对他的精神壮大十分有帮助，所以也不全是无用。
随后的数天，叶秦不断的重复试验这个过程。
他也渐渐发现了一些窍门。
自己每修炼一个大周天，体内都会产生一丝极其微弱的气息，在运行到眉心泥丸的时候，消失不见。而与此同时，浮岛上则多出一丝数寸长的白芒。
这难道就是书中说所的元气？
叶秦每天可以修炼七个大周天，浮岛上会不多不少，刚好多出七丝白芒。很显然，也就是说，他修炼产生的微弱气息，并非消失不见，而是都跑进这座浮岛上来了。
然后，他进入浮岛内成为一个白光球，再把那一丝丝的白芒给吃了。稀薄黯淡的光球，渐渐变得稍微厚实了一点点。这个过程非常的缓慢，需要长年累月的不断的积累，才能让光球凝实起来。
至于究竟需要多长的时间才能让黯淡的光球完全凝实，却是很难弄清楚。
叶秦考虑了许久之后，决定停止修炼“聚气凝神”，而是集中精力修炼这个增长元气的“坐望无我”，他想养大这个光球，看看这个小光球能够给他带来多大的效果。
时间一晃而过，叶秦采到五枚银叶的药材，便返回竹岐县城的采药堂交当月的任务。
然后在县城里休息了一天，叶秦在县城里也没什么事情可以做，也没有多少个伙伴和朋友，熟悉的只有师父、师兄弟姐妹几人，还有大牛而已。他休息一天，跟这几个人打了声招呼，便再次踏上采药的路程。
冬去春来。
成为采药学徒之后的第一年时间匆匆过去了。
叶秦遭遇了一次攀爬悬崖几乎被一群灰鹰给撕碎的危机之后，自知自己的武功不够，便不再轻易去危险的地方采药，像那种绝峰、悬壁、峡谷、沼泽，他是绝不踏足半步。
他只在较为安全的森林、原野、山岭采药，就算遇到了野狼，也能凭着极强的体力逃脱。而且他只采够五枚银叶价值的草药，达到采药堂规定的最底下限，便不会多采，剩下的时间他全都埋头用于修炼，尽一切办法提高自己的修为。
由于叶秦的采药量太少，这让他的师父王洪显得十分不满，别的采药学徒一个月都已经能够采集到十枚银叶份量的草药，可是叶秦一直还是保持着区区五枚银叶的份量。
王采药师严厉的告诫他，如果每个月不能多采集草药，那么一辈子只能是个采药学徒，干到死也不可能晋升为采药匠，更不可能享受到成为采药匠之后的许多好处——在采药堂更高的地位，更多的金钱奖励，在县城里拥有一栋单独的青瓦住房，甚至有权可以娶采药堂里培养出来的女门徒。
而采药学徒，是没有这个待遇的。
王采药师严厉的叱责了叶秦一通之后，脸色稍稍缓和，又开始苦口婆心的劝了起来，称他对叶秦还是抱有很大期望的，也是五个同批入门的徒弟中最看好的一个，叶秦也十五六岁老大不小，是该考虑以后的事情了。努力干个几年，尽快晋升采药匠，娶上一房妻室，生养几个小胖仔，这日子多好啊！看看杨一成、冯小他们两个，可都十分拼命，憋足了劲要成为采药匠。钱若秀，孙莹这两个女娃也长的越来越漂亮，可别他们给抢先了啊。
26 缓慢的修炼
王采药师一番苦口婆心，威胁加利诱，也要逼迫叶秦去更加拼命采药，这其中自然是有原因的。王采药师作为师父，有权从徒弟采集的草药中获得一部分的分成。叶秦采集的草药，百分之五的钱归自己，百分之十的钱归王采药师，剩下的归采药堂。所以王采药师自然是希望自己的徒弟采的草药越多越好。
叶秦对此心知肚明，只是低头沉默以对。
一年下来他挣了六十枚银叶，离一枚金叶购买一册低级秘笈的钱都都还差得远，没有足够的武力，他怎么会轻易去冒险？药是别人的，命可是自己的。为了采药而丢命，这笔帐他怎么算都觉得划不来。至于杨一成和冯小，他们要拼命那是他们的事情。
叶秦苦恼的，不仅仅是每个月都会被王采药师说上一顿。
他更发愁的是自己的修炼进度。
在过去长达一年的勤奋修炼，他也仅仅让自己的白光球的亮度增加了不足十分之一。按照这个速度来计算的话，也就说他至少要十年的时间，才能让光球增加一倍的亮度。
而《坐忘经·坐望无我》的最低级的第一层境界，至少要让光球增加一倍才算圆满完功。第二层，所需要的能量更是翻倍。
做一个简单的粗略估计，练完第一层境界需要十年，练完第二层境界需要二十年，练完第三层境界需要三十年。
等叶秦把《坐望无我》最低级的第一层、第二层和第三层境界都练完的时候，他都已经是七八十岁的垂垂老朽的老头，然后呜呼哀哉了。
而他的寿命，仅仅是八十一年而已。
这个岁数，清楚楚的刻在他的本命元神碑上，每过一天，便少一天。虽然叶秦不知道这块石碑上为什么会有自己的寿命，但是这一年来，他早已经对那块石碑深信不疑。
一想到自己将会在八十一岁的时候死去，叶秦心中便有一丝无力的恐惧感。对死亡的畏惧，这是人的本能，尤其是知道自己哪一天会死，这种恐惧感更甚。这跟他的勇气大小没有任何关系。