树荫下，牧尘躺在摇椅上，妹妹躺在牧尘身上，白灵趴在牧尘脚边，两人一狼悠闲地享受午后时光。
“哥哥，牙疼。”妹妹撇着小嘴，打破了这份安详。
妹妹张开嘴，牧尘查看了一下，里面有一颗虫牙，牙龈红肿。
妹妹上火了。
牧尘的医疗技能已经达到lv3，关于治疗上火的相关知识自动在他脑中出现。
上火分为实火和虚火。
实火和虚火很好区分：虚火一般都是慢性病，来势比较缓和，同时还会常年伴有一些阴虚症状；实火则来势汹汹，比如妹妹吃完烧烤和麻辣小龙虾就牙龈红肿，属于典型的实火。
用黄芩，桔梗，冰片，甘草煎成水就可以了。
牧尘捏了捏妹妹的小脸蛋，“别怕，哥哥帮你治。”
妹妹皱着小眉头，看起来可怜极了。
好在牧尘开启了植物识别系统，很快就在山谷中找到需要的草药。
“我去，什么情况？刚刚你们听到主播和妹妹的聊天内容了吗？牧尘还会治病，还认得中草药？”
“听到了，666，真没想到牧尘还会看病。”
“百项全能又加了一项啊，牧神我爱你。”
“主播，你在采集什么草药啊？”
牧尘抬头看了一眼弹幕，“妹妹今天吃烧烤，麻辣小龙虾，吃完又晒太阳，有点上火了。我现在采集一点黄芩，桔梗，冰片和甘草煮水给妹妹喝。”
“牧尘大大，你还会中医啊，我也有点上火，去中药房买这些草药会好吗？”
牧尘一边采药一边说：“这些就是牛黄解毒丸的成分，你可以直接购买中成药。不过吃药之前，你需要医生先帮你区分是实火还是虚火？”
“那什么是实火，什么又叫虚火呢？”
“对对对，我也好想知道怎么区分的。”
“我之前上火买过牛黄解毒丸，但是一点没好转，断断续续吃了一个月才好。”
“是啊，主播好好给我们讲讲实火和虚火如何区分，这东西在生活中挺常用的。”
牧尘现学现卖，将刚刚获得的医疗知识传递给水友，“从中医角度讲，我们人讲究阴阳平衡，假设一个人阴阳平衡的值是阴100，阳100，这时候是不是平衡的？”
“对，是平衡的。”
“100－100刚好等于0。”
“对对对。”
牧尘顿了顿继续说：“像妹妹这样，吃了烧烤等上火的东西，阳变成120，阴还是100。是不是阴阳就不平衡了？阳多了，就是上实火了。”
“120－100，阳比阴多20。”
“确实，这时候阳气多了，上火了。”
“我有点猜到了，阳多了肯定上火啊。”
牧尘看水友们都理解了，欣慰地点点头，“像这种情况，阳超过健康范围，属于实火，这种情况吃牛黄解毒丸就好了。那我再给你们讲讲虚火是什么情况。”
他顿了顿继续说：“假设一个人的健康状态是阴阳各100，但是他阳是100，阴只有80，这种情况还平衡吗？”
“不平衡。”
“对，100－80，阳比阴还是多20啊。”
“楼上说的不对，100－80，数字是20，却是阴比阳少20。”
牧尘看着这个答案，笑着点点头，“楼上那位水友说的对，应该说阴比阳少20，这种情况是假的阳盛。这时候我们就不能吃牛黄解毒丸去阳了，而应该吃滋阴的药物，将缺少的那20阴补上去。”
“666，我好像懂了，实火就是要去多余的阳，而虚火则需要补齐缺少的阴。”
“难怪我之前吃了那么久牛黄解毒丸没好，我肯定是虚火，这时候我应该滋阴才对。”
“主播太牛批了，中医也搞得这么清楚，不知不觉间我竟然get这么实用的知识点。”
“难怪人家说中医讲究辩证呢。同样是上火，不分虚实，吃错药反而对身体有害处。”
“牧尘大大，我有一个疑问，你刚刚用数字的方式，我们很好区分虚实火，但是具体到身体上有什么表现呢？”
牧尘放下手中的甘草，对着镜头说：“实火和虚火其实很好区分。实火一般都是急症。比如吃了烧烤火锅这种，一下火气升腾。虚火一般反反复复缠缠绵绵，这种时候就要通过滋阴的方式去虚火了。”
“主播牛批，把神秘的中医说得很透彻。”
“对，我现在已经对中医理论中的辩证，和虚实有点感觉了。”
“难怪很多人说中医坑，同样上火，吃的药可能是两个完全相反的方向。”
“对了，主播，像我这种本来是虚火的吃了牛黄解毒丸，后面上火的症状也逐渐好转了，只是慢一点，这是什么情况。”
直播间的水友们都好奇地等着牧尘的回答。
呃……
真话总是有些伤的。
牧尘停止手上的采药工作，“本来你阳100，阴80。在你一番骚操作后，你的阳也变成80，这时候你是阴阳平衡了。但是阴阳双虚了，需要慢慢补上来才行。本来你简单滋阴一下就好了……”
“我艹，伤了伤了，尼玛这就是吃错药的悲哀。”
“今天看牧尘的直播收获好大，否则下次吃错药的就是我。”
“对啊，感觉今天真的是get到有用的知识点了。”
“对了，大大，那这种虚火的话，如何滋阴呢。”
有系统传递的知识，这个问题难不倒牧尘，“可以用名医张景岳的镇阴煎，熟地黄60克，怀牛膝6克，炙甘草3克，泽泻5克，肉桂3克，制附子6克。但是水友们千万要注意，要在中医师指导下用药，不要自己凭猜测去药房抓药。”
“好的，牧尘大大，我已经拿着小本本记好了。”
“我妈总说我看直播没用，浪费时间。我要告诉他错了，看牧尘大大直播可以学到各种各样的知识。”
“对啊，不说别的，看牧尘大大直播，我的厨艺大涨，做饭比以前好吃多了。”
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作者有话说：
不好意思，今天更新晚了，等下还有一更。关于上火的中医知识摘自《医学就会》，希望对大家有帮助。另外，一定要在中医指导下用药。