又思索了一会儿，纳兰雅雅表示还是想不清楚，并且与其去想，还不如多观察几天。
随即不再思考，展开新一天的修炼。
一个小时后的早饭。
苏竹萱能够看到纳兰雅雅的疲惫，但是对方又不是她什么人，也就没有去问。
当纳兰雅雅吃完后，冷泉缓缓开口，纳兰师侄，是不是我这里没有道霖峰好？导致你看起来有些憔悴？
不是，是我自己的原因！纳兰雅雅连忙否认。
冷泉微微点头，那就好！
对了，如果你觉得困了累了，就当做是自己家，想休息就去休息，不要太急于一时的修炼。
纳兰雅雅愣住，冷师叔所说的修炼，和她过去所进行的完全不同。
讲道理，踏入修炼一途，不努力去修炼，那不就是放弃修炼变强这个机会吗？
冷泉看出了纳兰雅雅的内心想法，微微一笑，纳兰师侄，修炼一途，你觉得没日没夜的修炼很好吗？
难道不好吗？
看着纳兰雅雅的疑惑模样，冷泉再度发声，当然不好！
没日没夜的修炼，那就是在消耗身体健康，可能你一开始不觉得，但修为越高，你就会越后悔过去为什么不爱惜自己的身体？
正在修炼的苏竹萱轻轻点头，前世的她一直修炼到王境才理解这个道理。
为此，她花费了大量的时间、精力和钱财调养身体，
可是不努力修炼，那岂不是等于放弃修炼？
冷泉笑了两声，哼哼，这就是你的理解问题！
我可没要你不努力修炼，而是保持身体在最佳状态的时候去修炼，这样才能事半功倍！
就拿现在你的身体状态，明明应该去休息，但你却要强行修炼，是不是一种糟践身体的行为？
一时间，纳兰雅雅无话可说。看書溂
她发现冷师叔虽然修为上不如师父，但在对修炼一途的理解方面相当厉害。
并且根据以往的见闻，冷师叔能够不受剑云宗上下的影响，这心性可不是任何人能够做到的！
要知道她就以前经常听师父在那抱怨各峰首座联合施压，影响到他对剑云宗未来的安排。
师叔，我知道了，我现在就去休息！
冷泉带着笑容回复，好嘞！
纳兰雅雅这一休息，再起来时已经是下午。
她看着屋外正在劈柴的苏竹萱，一切和昨天并没有什么区别，接下来的舞剑也是。
就这样三天过去，她发现苏竹萱每天的修炼都非常的有规律。
回想她以前的修炼，先是废寝忘食的一直修炼，然后实在扛不住了才休息。
就像三天前冷师叔所说，这样的修炼确实效率不高，并且还伤身体。
最终，她总结苏竹萱那么强的原因就是太自律了！
搞清楚这些后，她也要为以后的修炼制定自律的计划。
冷泉对此并没有阻止，他觉得纳兰雅雅既然有自己的见解，只要不是完全错误的，就不要去阻止。
让其自行摸索，永远比旁人提醒要有更大的收获。
终于制定好了自律的修炼计划！纳兰雅雅长叹一声。
脑海中则是冒出她变得和苏竹萱一样强，甚至超越对方的画面，不由得俏脸上挂满了喜悦的笑容。
这时，耳边突然听到冷师叔的声音，纳兰师侄，等会儿来我屋外等候，老祖已经安排了关于你的修炼。
我的修炼？
纳兰雅雅有些疑惑，但一想到是那准圣修为的九剑老祖安排的，内心就是一阵狂喜。
不一会儿功夫，她便出现在冷泉屋外。
同样出现的还有已经完成上午修炼的苏竹萱。
都到了！
那么接下来都紧跟在我身后。
话音落下，冷泉便翩然起飞，朝着道延峰的石壁山前进。
30秒过去，三人抵达石壁山外。
苏竹萱打量一番，便发现在石壁上的正中间有着一记非常明显的剑痕。
稍微一感受，就能发觉其中隐藏极为恐怖的剑意。
其恐怖程度绝对能够毁灭这座石壁山，但没有毁灭，肯定是有什么原因。
冷师叔，你带我们来这里，是看这道剑痕去领悟剑意吗？
比起对剑知之甚少的苏竹萱，已经有领悟剑意端倪的纳兰雅雅一下子就看出来到此的缘由。
没错！
从今天开始，纳兰师侄，你每天观看这道剑痕2个小时。
记住，一定不要超过这个时间！
看着冷泉凝重的面色，纳兰雅雅认真的回答，好，我会注意的！
师父，那我呢？
苏竹萱就算对剑知之甚少，但也知道剑意有多么厉害，自然也想领悟剑意。
冷泉看向苏竹萱后发声，你的话，每天看1个小时，什么时候出现了领悟剑意的端倪，什么时候加到2个小时。
哦了一声后，苏竹萱指着剑痕发问，师父，这是老祖弄得？
是的！
听此，苏竹萱继续发问，那...师父你知道这剑痕的剑意是多少重吗？
十重！
冷泉眼中有着一抹诧异，他本以为是纳兰雅雅会问这个，没想到反而是苏竹萱先问。
而此时苏竹萱的内心受到了极大地震撼，前世身为九天女帝的她很清楚剑意十重，就代表着九剑老祖拥有着能够斩杀寻常圣境一重的实力。
故此，九剑老祖可能修为是准圣，但真实实力能够叫板圣境强者。
这个叫板，不是能打败圣境强者，而是能和圣境强者斗一斗。
至于能不能打败，甚至斩杀，还是要看九剑老祖的具体实力。
不过这个也已经很不错了，要知道准圣碰到了真正的圣境，基本上只有被暴打的份。
一小时后，冷泉耳边听到一声悦耳的系统提示音。
【恭喜宿主完成今日躺平支线任务：徒弟观看十重剑意剑痕1小时，奖励1000躺平值】
不错！
暂时，或者说他又开辟了一个全新获取躺平值的支线任务。
又三天过去，看了2小时十重剑意剑痕的纳兰雅雅像是疯了一样，不断地挥舞着天级法宝七星剑。
苏竹萱望着这一幕，不解的发问，师父，纳兰师姐是不是魔怔了？
并不是，你看下去就知道了！
冷泉很清楚这是领悟剑意的前兆，即回忆过去所练习的剑招，然后把自身所领悟的一切注入，从而形成专属自身的剑意。
当然，不是所有领悟剑意的剑修都有这个前兆。
只能说修炼的剑招越多，越会出现这个前兆。
像是苏竹萱，基本上不会出现就能领悟出剑意。
非要比较的话，便是一张白纸和写满了字的纸区别。