“额，是是是，队长说的是。”
“我们其实也没有质疑教练啦。”
“对对，东哥你别误会。”
……
作为对内最有资历并且身为队长的郑东，平日跟队友相处其实一直都很随和。
但是在一些关键问题上，他会格外认真和严厉，比如比赛、队内团结、以及关于教练的事情上。
陆思远望着郑东背影，心里颇为欣慰。
要说整个国青队里，唯一能让陆思远佩服的，也就郑东一人。
他是一个不能更称职的队长，球队的顶梁柱。
“我劝你们可别小看那小伙儿喔。”
陆思远笑眯眯的走过来说道：
“我可是听说他之前在野球场斗牛可是赢了咱们中的一个喔。”
一旁，正在做腿部拉伸的章顺南听见，一屁股坐在了地上。
陆思远偷偷瞄了他一眼，憋住笑。
听到陆思远这么一说，众队员顿时面面相觑，吊起了好奇心。
“思远，真的假的啊，你不是在逗我们吧？”
“思远说话什么时候不靠谱过。”
“好家伙，那小子赢的谁啊，该不会是你吧？”
“呸呸呸，开什么玩笑，我看是你还差不多！”
“我可不认得那小子，嘿嘿。”
“思远哥，到底是谁输给那小子了啊？”
……
陆思远感受到了郑东的眼神，摸了摸鼻子，十分懂事的说道：
“哈哈，那种事情没啥光彩的，我还是不说的好了。”
然而其他队友还是很好奇，商量着回头私下专门问问程跃去。
“你们好像唠的很开心呢？”
这时，于晓璇板着一张脸走过来，程跃跟在她身后。
队员们纷纷闭紧嘴巴，安静下来。
于晓璇清了清嗓子，说道：
“按照上周的每组6人的分队，程跃你随机加入一组。”
这三个分队，其实是有讲究的。
作为目前国青队的头三号球员，郑东、陆思远徐枫三人各自分开率领一队，每一队的强点和弱点各不相同，总体上达到了实力平均。
这样互相之间对抗的效果显然也最好。
而按照分组对抗训练的老规矩，每组比赛进行15分钟，输方队伍每个人做一百个俯卧撑并下场休息，胜方留在场上继续和另一队比赛，如此循环往复的车轮式训练。看書溂
这时，三个小队分别整齐站好，于晓璇对身旁的程跃问道：
“这个训练你今天第一次参加，要么你自己选一个吧。”
突然的，陆思远从队列里跑出来，不由分说的一把将程跃拽了过去。
“来我们队吧老弟！咱俩配合配合试试！”
陆思远抓着程跃便不想撒手了。
于晓璇看着有些无语，问道：
“程跃，你自己说，抓紧。”
看着陆思远那般热情的样子，程跃一时也不好意思拒绝，于是笑着说道：
“我就加入这位前辈的队伍吧。”
陆思远大笑道：
“嘿嘿，太好了！总算有补强了，上周俯卧撑真的给老子做吐了喔！”
“蛤？”
程跃一愣。
陆思远拍着程跃肩膀嘿嘿笑道：
“咳，老弟你有所不知，上周我们这队的战绩是，14败3胜，队长和徐枫那俩太欺负人了！”
“说什么呢，小陆。”
郑东走过来，沉声道：
“你可是首发控卫，捏合球队的能力按理说应该是最强的，不要给自己找借口。”
“是是是老大！”
陆思远又是吐舌头又是偷偷做鬼脸，看他没个正经的样子，程跃一时竟是有些后悔加入这个队了。
“这个前辈好像有些不靠谱……”
程跃心里冒出这个想法。
“于教练！”
就在这时，一个清秀的身影跑进了球馆，除了林冰冰还能是谁。
“于教练，我来了，抱歉抱歉来晚了！”
林冰冰一路小跑来到于晓璇面前。
“又睡懒觉了吧？”
于晓璇说道。
林冰冰不好意思的吐了吐舌头承认。
“卧槽，太可爱了吧！”
“急死我了，冰冰终于来了，她不在我训练都提不起劲！”
“刚那个表情我心都化了！”
“冰冰当领队真是我在这里最幸福的事了！”
“真是够了你们几个，好好训练了！我今天可不想做俯卧撑！”
……
程跃也和林冰冰目光交汇，用眼神打了个招呼。
而就在这时，程跃突然感觉到一个有些不善的目光，望过去一看，发现是对内的首发小前锋徐枫。
和程跃目光对上视线后，徐枫迅速移开了目光，仿佛压根没有看到程跃似的，这让程跃不禁觉得有些困惑。
“嘿，新球鞋吧！有点帅啊，昨天跟冰冰一起买的？”
陆思远走到程跃身旁盯着程跃脚上全新的aj33来回瞅。
程跃点点头。
一瞬间，程跃突然感觉到旁边多了好几道有敌意的目光。
程跃忍不住叹了口气。
没办法，只能怪林冰冰的吸引力太大了。
今天分组训练的第一场，由郑东队对战陆思远队，徐枫队现在场边休息观战。
而于晓璇没有让程跃打替补，而是直接上场。
程跃穿着新鞋在球场上跑跑跳跳试了试，感觉非常满意。
“加油，让我们携手对抗队长！”
陆思远走过来一把握住程跃的手。
程跃略有些小尴尬的一笑，说道：
“我会努力的。”
随着比赛一声哨响，分组对抗训练赛正式开始！
上场后，身高比程跃高了半根指头的刘浩伦走到程跃跟前。
他是球队的二号小前锋，也就是徐枫的替补，身高有差不多196公分。
“虽然你是个新人，但是我不会放水的喔。”
刘浩伦笑呵呵的说道。
程跃微笑道：
“请多指教。”
随着一声哨响，比赛正式开始。
因为每一轮比赛只有15分钟，因此一上来对抗就十分激烈。
只要是和郑东他们队打，跳球基本就没有悬念。
郑东高高跃起，轻松把球拨到本方后卫陈诚手里。
刘浩伦身高体重相对程跃都略有一些优势，他显然也想充分利用这些优势，因此直接对程跃上了身体对抗。
“好家伙，上来就够卖力的呢。”
程跃心里忍不住想。
只见陈诚迅速运球过半场，然而让程跃没有想到的是。
面对陆思远那如同闲庭信步一般空挡大开的防守，陈诚也完全没有一丝自己试着攻框的念头。
迅速的轮转跑位之后，陈诚突然做了一个向右侧传球的假动作，但紧接着却直接从正面高高将球向着篮筐方向甩去！